長期吸同事二手煙肺部長腫塊 吸二手煙危害不小
趙女士退休前在一家工廠上班，很多同事愛抽煙。她時常感到胸痛，而且日益嚴重。去醫院檢查后，她被查出長了肺結節并且不斷變大，所幸經治療恢復良好。
吸入太多二手煙該怎么辦 二手煙的危害是什么 二手煙都有哪些危害
對于這個情況，醫生方面表示，她的惡性肺部結節可能導致肺癌，吸煙是肺部長腫瘤的主要原因，而且二手煙的危害更大。
二手煙危害很大，估計很多人都有趙女士的經歷，因為一起上班的同事、或者伴侶愛抽煙，而出現各種身體不適。下面具體介紹一些經常吸入二手煙的幾種危害：
1、影響記憶力
抽煙后釋放出來的煙霧中，有害物質很多，這些有害物質會不斷刺激大腦，時間長了以后容易導致腦血管硬化。大腦功能出現了問題，自然對記憶有很大的影響。
長期生活在二手煙環境中的人，記憶力要比吸煙者更差。所以說，家里有人抽煙的話，要盡早讓他們戒煙。不抽煙對他們自身，對身體的人都是有好處的。
2、影響兒童健康
很多家庭中，爸爸和爺爺都有抽煙的習慣，而且煙齡很長。每天抽煙數量很大，在外面抽完回家，身上還是帶有非常濃重的煙味。兒童生活在滿是二手煙的環境中，很容易患上肺炎、哮喘病。
這是因為兒童比較好動，而且免疫功能比較差，在活動過程中會吸入更多的污染物，致使他們的身體受到更大的傷害。所以說，為了孩子的健康發育，千萬要記得戒煙。
3、增加肺癌幾率
吸入二手煙的危害，要比直接吸煙危害更大。所以說，和吸煙者長期生活在一起的人，患上肺癌的概率會更高，大致要比一般人高2.6倍到6倍的患肺癌概率。
這么高的概率，實在是可怕！因此，家里有人抽煙的話，務必要督促其盡早戒煙，避免全家人遭受二手煙的危害。
吸入太多二手煙該怎么辦？
1、平日里多喝水，幫助排尿，多運動，幫助排汗。這樣做能夠提高新陳代謝，從而有助更快將尼古丁等有害物質 排出身體，從而降低二手煙給身體帶來的危害。
2、及時開窗通風，抽煙之后煙霧會迷漫在空氣中，其他人吸入之后，就會將大量的污染物通過呼吸進入身體內部。家里有人吸煙的話，要及時開窗通風，幫助室內空氣循環，能夠更好地將室內的渾濁空氣排出去，將新鮮空氣更換進入室內。
3、平日里要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素C、胡蘿卜素等營養物質的蔬果。因為維生素具有抗氧化的功能，部分維生素還具有抗癌的作用。其中，胡蘿卜、木瓜、南瓜、西紅柿等是很不錯的食物，經常暴露在二手煙環境中的人，要記得多吃一些。
4、最后小編提醒，家里有人吸煙的，建議督促他們盡早戒煙，不然長期同住一個屋檐下，一天到晚很長的時間都在一起，更容易吸入二手煙。
