過敏性鼻炎，問題不在鼻子，而是它
來源：本站 點擊：6170 時間：2022-09-20
過敏性鼻炎問題不在于鼻子
得了過敏性鼻炎，很多人以為是鼻子的問題，其實它不過是個替罪羊。比如我們用電腦，顯示器顯示內容變慢了，我們一定不會認為顯示器是主因，問題關鍵是在主機。過敏性鼻炎也是一樣，是內在臟腑功能失調導致的。
可能因為之前感冒沒有徹底好，鼻子留有余邪（寒、痰、濕等），又因為自身的陽氣不足，不能一鼓作氣把余邪排出去。進入秋天，天地的節奏從生長轉為收藏，身體的陽氣也慢慢從體表向體內走，讓陽氣本就不富裕的體表，防御能力更弱了。再加上冷空氣、花粉的刺激，鼻腔的余邪開始動蕩，就出現鼻塞、流涕、噴嚏、鼻癢的癥狀。
我們為什么說夏天是治療過敏性鼻炎的好時候？
因為天地陽氣足，我們再助把力，幫身體補陽氣、調臟腑、排余邪，到秋天體表的陽氣便能維持一定的御寒力，能預防過敏性鼻炎的發生。對于秋天已發的過敏性鼻炎，采取壓制或者逃避的方法，在鼻子部位消所謂的炎癥，始終是去不了根的。而中醫的思路是向內求、從根治，達到不發作的治療目的。
防寒+扶陽
秋季易犯的過敏性鼻炎，處理思路除了防過敏原、防冷空氣，還要溫陽排寒，疏通氣血。這里給大家介紹一些簡單的日常家庭處理方法。
1、中藥調理
①鼻涕多的，可以用辛芩顆粒；
②噴嚏多的，可以用生姜水送服小柴胡顆粒；
③容易感冒、怕風怕冷的，可以用玉屏風散；因成人和不同年齡段的兒童具體藥物和劑量有差異，所以一定要在醫生的指導下購買和使用。
④只流鼻涕、打噴嚏的過敏性鼻炎，可以用黃芪10克、桂枝5克，泡水代茶飲，可益氣升陽。
2、穴位調理
在鼻子周圍，由印堂穴+鼻通穴+迎香穴組成了一個三角區，是我們通暢鼻竅的金三角。
①按迎香穴（鼻翼旁 0.5寸）
操作方法：用雙手中指指端，按住雙側迎香穴，以感覺到酸脹為宜，1分鐘后松開，再用指腹輕柔，消除不適感。
②推鼻通穴（鼻唇溝上端處）
操作方法：用雙手拇指指端，指心朝上，按住雙側鼻通穴，以感覺到酸脹為宜，再朝著顴骨方向，緩慢用力，推拉一橫指的距離，反復操作1分鐘。
一般，在刺激了迎香穴和鼻通穴之后，鼻塞、鼻癢的癥狀就會得到有效緩解。
③灸印堂穴（兩眉連線中點）
操作方法：點燃一根艾條，對著印堂穴艾灸，距離皮膚2cm，以自覺溫熱而不灼燙為度，每日1次，每次10分鐘。艾灸相當于給三角區罩了一個保護膜，既暖鼻又抗寒，幫助改善鼻涕、噴嚏的癥狀。
3、防寒邪入侵
①防空調、秋風的寒
現在季節正是室內有空調、戶外有秋風，戴口罩護好鼻子，戴圍巾護好頸椎，睡覺時護好肚臍，這都是寒氣容易侵入的地方。
②防生冷食物的寒
那些比口腔溫度低的食物（剛從冰箱里拿出來的飲料），性味屬寒涼的食物（西瓜、牛奶），未熟的食物（生魚片、沙拉）等等，都要少吃或者不吃。
③防消炎藥、抗生素的寒
消炎藥或抗生素都是清熱藥，比較寒涼，尤其對于小兒來說，會損害陽氣。在疾病發展可控的情況下，盡量減少使用消炎藥、抗生素。
3、遠離過敏原
花粉、塵螨、霉菌、動物皮屑是此病最常見的過敏原，要盡可能避免接觸它們。
①花粉。盡量在此期間減少戶外活動，盡量不去公園、花園，戴好口罩，外出回家后及時淋浴。
②塵螨。臥室保持整潔衛生，經常開窗保持空氣清新，避免潮濕；被褥、枕頭、衣服、窗簾等勤曬勤洗，將床鋪、臥具中的塵土、皮屑和螨等暴曬、拍打出來，隔10天左右用>55℃熱水燙洗。
③霉菌?？刂剖覂让咕兔棺兊陌l生，首先保持室內干燥、通風，避免長期陰暗潮濕，衣物發生霉變盡早扔掉。如室內發現有霉變，立即用漂白粉消毒。
④寵物。不接觸寵物是最好的方法，不但可防止機體被致敏，也可防止過敏性疾病的發作。
