剖宮產后吃什么能加快清除惡露促進傷口愈合
剖宮產后吃什么恢復比較快比較營養？從營養方面來說，剖宮產的產婦對營養的要求比正常分娩的產婦高，手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此剖宮產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。同時，因剖宮手術刀口的疼痛，產婦的食欲會受到影響且產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與正常分娩就要有所差別。
剖宮產術后6小時內
禁食、禁水
剖宮產術后6小時后
剖宮產后飲食宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作。以腸道排氣做為可以開始進食的標志。術后第一天產婦的消化能力較弱，一般以蛋湯、米湯等流質食物為主，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物，分6-8次給予。
術后第二天
可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如稀粥、湯面、餛飩等，每天吃5-6次，保證充足營養攝入。
術后第三天
可以吃普通飲食，但注意不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，引起漲奶;多補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，保證傷口愈合和新生兒的營養充足。
第1周飲食原則：以清除惡露、促進傷口愈合為主
懷孕時產婦體內貯留多余的水分以及血性惡露都會在產后第一周排出。第一周，產婦的飲食要以排毒為先，不能進補。剖宮產術后，產婦往往會感到身體虛弱，胃口不好，因此這幾天的主要任務就是開胃，促進消化功能恢復。在飲食上，應講究營養豐富，口感細軟，易消化，少食多餐。
1、最初可以喝一些米粥、面條及不油膩的湯水，促進食欲，有利于產婦消化及吸收，補充水份。
2、紅糖含鐵量比白糖高1-3倍。女性產后失血較多，吃紅糖可以促進生血。紅糖性溫，有活血作用，能促進產后淤血排出及子宮復舊。
3、新鮮水果、蔬菜：新鮮水果、蔬菜，尤其綠葉蔬菜，含多種維生素和纖維素，能促進食欲，還具有幫助術后消化和排泄作用。
4、忌食生冷：除水果外，生食不易消化吸收，對產媽媽不利。一些冷食、冷飲，如西瓜、冰棒等應盡量不食，因為涼性食物有促進血凝作用，與術后多淤的體質是不相符合的，會引起惡露不盡，產后腹痛、腰疼等不適。
5、少食辛熱食物：蔥、姜、大蒜、辣椒、花椒等調味品，宜少放，因為過食有生熱之弊;特別對于有便秘的產婦，更應注意。
食譜推薦：蘿卜湯 陳皮粥 小米紅糖粥 山楂粥 麻油豬肝 山藥薏米粥 甜糯米粥 紅豆湯 西紅柿雞蛋湯
第2周飲食原則：調理氣血、增加營養
這一周，產婦血性惡露漸減少，體力和胃腸功能逐漸恢復。這一周的飲食原則可以盡量吃一些補血食物，如豬肝、紅棗、紅衣花生、枸杞子等。同時，喝一些適合哺乳媽媽的美味湯，幫助術后組織修復及促進母乳分泌。
食譜推薦：桂圓紅棗粥豬肚粥 鯽魚湯 烏魚湯 炒豬肝 山楂飲等
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