扭傷后的自我急救辦法_健康資訊_湖北普愛藥業有限公司

        扭傷:當關節周圍的韌帶被拉伸得過于嚴重，超出了其所能承受的程度，就會發生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。

         急救辦法：在扭傷發生的24小時之內，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。(醫用冰墊: 由冰袋和無紡布外套、固定膠帶等組成。冰袋內裝有冷敷凝膠或蓄冷劑。扭傷后可以使用此產品冷敷).24小時之后，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。

        遠紅外磁療貼(金骨康)適用于緩解因風寒濕邪所致的關節、肌肉疼痛及軟組織扭挫傷所致之疼痛。如風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰腿痛、扭傷、挫傷。

絕對禁止：不能隨意活動受傷的關節，否則容易造成韌帶撕裂，恢復起來相對比較困難。

亮警報：如果經過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。