你一定聽說過冰敷吧！

      是的，無論是外傷被打或是四肢創傷骨折，還是運動崴腳，甚至是專業訓練后，我們都能看到人們用冰塊或冰水放在身體表面，以求緩解疼痛，減輕癥狀，加速恢復。

冰敷嘛，不就是用冰冷的東西敷在腫痛部位么？多簡單，這還用說？

       如果你是這樣理解的，那就錯啦！冰敷作為“冷療”的一種，有著非常多的細節講究和注意事項的，甚至于還有風險。不正確的冰敷不僅達不到治療效果，反而甚至可能會加重之前的病情，甚至引起更嚴重的后果。

那冰敷有什么作用呢？

       冰敷，主要是通過低溫作用于皮膚和深層組織，以達到減少出血、減輕炎癥，緩解腫脹和疼痛的目的，因此，最常用于外傷等引起的炎癥急性期。此外，以上這些作用還可能會減少繼發損傷、缺血和對其他結構的損傷。

       現在購買醫用冰袋也比較方便，一般醫院或藥店有專門的醫用冰袋出售，醫用冰袋在生產時標準會比較嚴格，用于冰敷傷口時，不容易導致細菌感染。

正確認識醫用冰袋？

      醫用冰袋是一種安全、健康物理治療方式的產品，無副作用，可減少用藥或不用藥來達到消除癥狀的效果。

醫用冰袋有什么特點?

1.無需冷藏或冷凍及任何預先的冷處理，只需捏破內袋，2秒鐘內可迅速制冷。

2.內袋捏破后袋體柔軟，冷敷時能最大限度地增加與皮膚的接觸面;同時一次性使用可避免交叉感染。

3.抗壓能力強。

4.無毒、無腐蝕性。

5.一般在癥狀出現至48小時內使用。

醫用冰袋該如何正確使用？

       一次性醫用冰袋的使用并沒有大家想的那么難，其實用法簡單、方便。記住四字：找、捏、搖、敷。即：1、找:找到內袋  ，2、捏:捏破內袋 ， 3、搖:搖晃均勻  ，4、敷:敷于患處。

使用醫用冰袋時需要注意什么呢？

1.冰袋屬于外用品，不可吞食。

2.為防止溫度過低，使用時可用干凈的毛巾或棉布包裹，冷敷于患處。

3.不要與尖銳物接觸，不可與火接近。

4.如不慎損壞外包裝袋，使內液沾及眼睛或皮膚，用清水洗凈即可。

5.為一次性使用產品，不可重復使用。

6.外包裝袋破損，內液外溢時不可使用。

      普愛藥業溫馨提示：冷敷只是第一步，此外還需根據受傷程度跟進治療：輕、中度受傷需要藥物治療，一般2周左右就能跑、跳了；重度受傷需要專業的手術或理療。為避免有畸形、骨折等情況發生，建議及時就醫，由專業的醫生檢查、診治，以免留下后遺癥。