“糖友”健康晚餐“四不宜”2016-12-01
一日三餐,很多糖友的早餐時間緊迫,經常會隨便墊點食物;午餐就在外隨便應付點兒;早餐好午餐都沒吃好了,到了晚上,時間充裕了,肯定要豐盛點、多吃點?可是,血糖卻不“給力”,常常導致血糖飚升、身體肥胖等情況出現,引起一系...詳細寶寶打噴嚏就是感冒了嗎? 2016-11-30
家長們總希望能把寶寶照顧得無微不至,寶寶一打噴嚏就覺得是感冒了,急著往醫院跑,其實寶寶打噴嚏不一定是感冒,不用急著去醫院。為什么有的寶寶老是打噴嚏?兒科專家表示,輕微的咳嗽和打噴嚏,有助于寶寶清除鼻腔和喉嚨中的黏液或者分泌物,并不一定是疾...詳細產后如何快速恢復身材?2016-11-29
很多女人不想懷孕的原因就是會破壞身材,其實并不是所有懷孕后的女人身材都會變樣,主要還是要會保養。那么,產后如何才能快速恢復身材呢?1.多散步跑步產后不妨利用空閑的時間多散步和跑步,這樣可以消耗體內多余的熱量,減少脂肪囤積,而且對于增強自身...詳細寶寶咳嗽小心三大誤區2016-11-23
誤區一只要咳嗽就吃咳嗽藥只要孩子一咳嗽,很多家長就立刻緊張起來,拿止咳藥給孩子服用。相關專家指出,小兒咳嗽不應立即使用止咳藥,尤其不能用中樞性的麻醉止咳藥物。沒有咳嗽,聚集的痰液會把呼吸通道堵塞,影響呼吸和通氣,呼吸道內的炎癥物質也不易消...詳細4小動作讓肩周炎“找”不到你2016-11-21
肩周炎已經不僅僅只是中年人常發的一種骨科疾病,越來越多的青年人也備受著肩周炎的關愛與親睞,與人體的日常習慣與生活環境密不可分,日積月累,使其逐漸加重形成病變。肩膊酸痛,較常見的是由肩周炎所引起。肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名...詳細咳嗽老好不了當心是哮喘!三大誤區讓你走上防治“彎路”2016-11-16
支氣管哮喘(簡稱為哮喘)是一種發病率較高的全球性疾病,每 20 個人中就有1個患有哮喘。在中國,哮喘患者人數已經超過了3000萬。其實,哮喘如果經過規范化治療和管理,多數患者可以得以良好控制。然而,在臨床診治過程中我們發現很多哮喘患者及家...詳細秋冬女性如何預防宮寒?2016-11-15
近年來,宮寒已逐漸成了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。宮寒,不能簡單地理解為“子宮寒冷”的意思。不單單是指孕育寶寶的那個地方,也不單是說子宮腔內的溫度低,而是指女性的整個生殖系統呈一種...詳細緩解痛經有妙招 經期吃5種水果緩解痛經2016-11-12
每月來例假的痛苦只有女性才能夠體會,大姨媽實在是太痛了!對于女性痛經的原因是因為平時飲食生活習慣上沒有注意。如果此時此刻的你感到十分痛苦,不妨來看看水果緩解法吧!榴蓮榴蓮的味道不是每個人都能接受,但它對痛經的確有好處。中醫方面認為,榴蓮性...詳細一直打噴嚏易受傷 4款食譜改善鼻炎2016-11-10
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映,傷風是一種因素不說,另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由,打噴嚏通常是一種無意性的行為,可是若是打噴嚏過于頻仍,有可能會是鼻炎等病癥,會引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔,甚至危害到自己的生命,下面這些菜譜可...詳細腰間盤突出日常保健方法 2016-11-09
腰間盤突出是生活中比較嚴重的一種骨科疾病,對于這樣的一種疾病的患者在日常的生活中有什么比較好的保健方法呢?下面普愛藥業給大家介紹腰間盤突出日常保健方法,供大家參考。1、防止便秘,避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加腹壓的因素。盡量少吃肉及脂肪量...詳細